Ernährungsberatung für Kinder 

Kids-Coaching

Wussten Sie, dass es einen sehr engen Zusammenhang gibt zwischen dem, was man isst und wie schlau man dadurch werden kann? 

Wussten Sie, dass man durch eine gesunde Ernährung auch viel besser denken, lernen, spielen, toben und schlafen kann?

Gemeinsam mit Ihnen und ihren Kindern zeige ich Ihnen genau DAS spielerisch zu lernen und danach zu leben.

Ihre Ernährungsberatung in Düsseldorf

(Immer auch in einer Online Ernährungsberatung möglich) 

kyle-nieber-XUosH-i012M-unsplash_edited.jpg

Wir haben die Erde nicht von unseren Eltern geerbt, sondern von unseren Kindern geliehen. 

 

Indische Weisheit  

Meine Themen

Ernährung für Kinder

Ob ein Kind sich in ein Lebensmittel verliebt, entscheidet sich erst nach über 80 "Dates" mit diesem einen Lebensmittel.

Erst dann stellt sich heraus, ob das Kind mit diesem Lebensmittel eine lebenslange Beziehung eingeht oder ob es doch nur bei einem einzigen Date bleiben wird.

Was bedeutet das? 

Je früher wir unsere Kinder immer und immer wieder an die Vielfalt der Natur führen, an das wunderbare bunte Gemüse, an das frische süße und saftige Obst und umso weniger Industrienahrung wir unseren Kindern anbieten, umso mehr können sich unsere Kinder an einer mentalen und körperlichen Gesundheit erfreuen und ihre Kindheit sorgenfrei und energievoll genießen und sie können sich sogar ein Leben lang daran erinnern. 

 

Wie das geht?

Sprechen Sie mich gerne an.

Ihre Ernährungsberatung in Düsseldorf

Gestaltung von Projektwochen

Möchten Sie in einer Projektwoche auch das Thema Gesundheit / gesunde Ernährung anbieten?

Dann sprechen Sie mich gerne an.

Mit einem bunten Programm zum Thema Ernährung, Gesundheit, Schlafverhalten, Bewegung und Gewohnheiten arbeite ich  gemeinsam mit den Kids die besten Möglichkeiten und Alternativen heraus. 

 

 

 

Wie das geht?

Sprechen Sie mich sehr gerne an.

Ihre Ernährungsberatung in Düsseldorf

klasse2000_edited.jpg
logo_klasse_2000.png

Gesundheitsförderer
Klasse 2000

Als ausgebildete Gesundheitsförderin arbeite ich seit über 3 Jahren im Projekt Klasse 2000 mit. 

Gesund, stark und selbstbewusst – so sollen Kinder aufwachsen.

 

Dabei unterstützt sie Klasse2000, das in Deutschland am weitesten verbreitete Unterrichtsprogramm zur Gesundheitsförderung, Gewaltvorbeugung und Prävention in der Grundschule.

Mit sehr umfangreichen, kindgerechten Materialien bringe ich den Grundschulkindern Themen wie: 

  • Weg der Nahrung,

  • Atemtechniken,

  • Konfliktlösungen,

  • Entspannungstechniken u.v.m

spielerisch näher.

Das Maskottchen KLARO (links) ist natürlich in jeder Stunde dabei und begleitet die Kinder von der 1. bis zur 4. Klasse.