Anja
Das Sportler-Seminar: Iss Dich fitter 20. November 2022 - Harbourgym Neuss
Am Samstag, dem 20. November 2021 gibt es wieder etwas für die Sportler und Crossfitter: Das Ernährungsseminar: Iss Dich fitter. Sport...
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Ernährungscoaching & Gesundheitsberatung
Anja Maria Hohmann
Anja
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Ernährung für sportliche Kinder und die, die es werden wollen
Heute, am 5. November 2021, hatte ich einen ganz besonders schönen Auftrag. Ich durfte den Nachwuchs des Deutschen Handballbundes für...
Anja
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Am Montag fange ich mit meiner Diät an!
Das ist einer der meist gesagtesten Sätze bei uns Frauen. Die einzige Frage, die ich mir dabei immer stelle: WARUM MONTAG??? Es gibt...
Anja
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Vortrag: Lauf Weiter Academy - Lauf Dich schnell(er)
Am Sonntag, dem 22. August 2021 von 09:00 bis 20:00 Uhr findet die erste Ausgabe der LAUF-WEITER Academy im Duisburger Landschaftspark...
Anja
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Wie kann ich meine Zähne mit gesunder Ernährung schützen und stärken
Wie kann ich meine Zähne mit gesunder Ernährung schützen und stärken Jeder kennt das, wenn sich das Zahnfleisch oder Zahnbett entzündet...
Anja
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Es gibt sie: Gesunde Schokolade selbst gemacht
Lust auf mal wirklich gesunde Schokolade ohne Milch und unnötigen Zucker? Dann habe ich hier etwas für euch. Ganz schnell gemacht: R E Z...
Anja
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Rezept: Lust auf ein tolles glutenfreies veganes Brot ohne Mehl?
1 Brot | 650g Die Zutaten: 150 g Walnüsse 150 g Haselnüsse 100 g Sonnenblumenkerne 100 g geschroteter Leinsamen 100 g weißer Sesamsamen...
Anja
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Flüssiges Gold -Die guten Öle
Der Verzehr der richtigen Fette ist für die gesunden Zellmembranen, für gut funktionierende Synapsen und somit verbessertem Lernen...
Anja
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Die wichtigste Rechnung der Welt
1 Stück Würfelzucker = 3 Gramm Zucker. Wenn ihr also wissen wollt, wie viel Würfelzucker in der Packung ist, die ihr gerade essen wollt,...
Anja
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Kümmere dich um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast.
Was bedeutet das? Es bedeutet, daß es nichts Wichtigeres gibt, als die Gesundheit und das Wohlbefinden Deines Körpers. Was kannst Du...
Anja
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Kann Dein Körper sich auch so einfach auf die Sommerzeit umstellen wie Deine Uhr?
Am Samstag, dem 27.03.2021, werden die Uhren auf Sommerzeit umgestellt. Zwar wird die Tageslichtphase weiter in den Tag hinein verschoben...
Anja
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Onlineseminar: Gesunde Ernährung zwischen Homeoffice und Homeschooling | 17. März | 18.00 - 19.00
Ihr seid jetzt schon seit einigen Monaten und Homeoffice und wollte Euer Immunsystem stärken, wenn es bald wieder losgeht, wisst aber...
Anja
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Workshopreihe: Koch Dich gesund!
Koch Dich gesund 🍅 Es geht weiter! 🥕 Der erste Workshop war so erfolgreich, daß es kurzerhand einen zweiten Workshop zu diesem Thema...
Anja
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Der perfekte Powersnack für unterwegs. Aber nicht für jedermann.
Die Banane zählt zu den gesündesten und praktischsten Lebensmitteln, die die Natur uns bietet. Neben Kalium und Magnesium enthalten...
Anja
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Warum ist die Heidelbeere so gesund?
Diese kleine Wunderbeere stecken voller Power und kann sehr viel Gutes für Deine Gesundheit tun. Sie ist entzündungshemmend, stärkt das...
Anja
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Die wunderbare Ananas
Die Ananas ist die süsse Geheimwaffe unter den Alleskönnern. Sie liefert dem Körper wichtigste Mineralien und Spurenelemente wie:...
Anja
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Wie stärke in mein Immunsystem? Und Warum ?
Geht ein Virus um, verhält es sich immer gleich: Einige wenige Menschen erkranken, die meisten jedoch nicht, warum das so ist? Bei vielen...
Anja
- 2 Min.
Quinoa, das Proteinwunder
Vorab: Quinoa ist eine Lady, Quina ist also weiblich Sie ist ein glutenfreies, sehr gesundes Pseydogetreide. Sie ist eine ausgezeichnete...
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