Wofür steht brainutrition?

Wofür steht Brainutrition?

Brainutrition steht für ein ganzheitliches Ernährungscoaching.

Das Coaching von Brainutrition  ist ein individueller Begleitprozess auf Augenhöhe und es geht ausschließlich um Sie und darum, daß Sie am Ende des Tages selbständig abwägen können, was gut für Sie und Körper ist und wie sie sich gemeinsam als Einheit wohlfühlen.

Zukünftig werden Sie mit einem Optimum an:

  • Kraft,

  • an Gesundheit

  • an Energie,

  • an Ausdauer und einer positiven Einstellung 

gestärkt in jeden Tag hinein gehen. Sie werden sich wieder

wohl in Körper fühlen und genau wissen, was Ihnen guttut. 

Brainutrition zeigt Ihnen, welche Lebensmittel Sie zu sich nehmen
sollten, um einen langen Tag besonders gut durchschreiten
zu können und um Krankheiten zu lindern und bestenfalls direkt zu verhindern.

Brainutrition unterstützt Sie dabei, so lange wie möglich körperlich fit, aktiv und glücklich zu bleiben. 

 

Individuelles Ernährungscoaching

brainutrition zeigt Ihnen, welche Lebensmitteln Sie zu sich nehmen können, um einen langen Tag besonders gut durchschreiten zu können
 

  • mit einem Optimum an Kraft,

  • an Gesundheit

  • an Energie,

  • an Ausdauer und

  • einer positiven Einstellung.

Gemeinsam eruieren wir Ihren individuellen Nährstoffbedarf und passen Ihre Ernährung optimal an den persönlichen Alltag an, ganz gleich ob Sie 

  • lieber morgens oder abends essen,

  • ob Sie lieber kaltes oder warmes mögen,

  • ob Sie Stressesser oder Geniesser sind,

  • ob Sie Lebensmittelunverträglichkeiten haben 

  • oder einfach viele Lebensmittel meiden wollen  u.v.m.

Wir finden Ihren eigenen Weg!

Schwangerschafts-
begleitung

Eine gesunde und vollwertige Ernährung ist besonders in der Schwangerschaft von sehr grosser Bedeutung.

 

Plötzlich wirkt sich alles, was die werdende Mama ißt,
nicht mehr nur auf sie selbst, sondern besonders auf die
Entwicklung ihres Babys aus.

 

Ich möchte Sie dabei unterstützen, Ihre Schwangerschaft und das damit verbundene Wohlsein für Sie und Ihr Baby so wundervoll, angenehm und gesund wie möglich zu gestalten.

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Spezialberatung für Veganer, Vegetarier, Rohköstler

Wird die vegane und vegetarische Ernährung richtig
praktiziert und beachten Sie dabei einige wichtigen
Regeln der Nahrungszusammenstellung, dann kann
 sie
eine der  gesündeste Ernährungen aller Zeiten sein.

 

Gemeinsam passen wir Ihre Ernährungsform Ihren
persönlichen Bedürfnissen und Wünschen an.

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Ernährungsaufklärung für Schulkinder und Eltern 

Wussten Sie,  daß es einen sehr engen Zusammenhang
gibt zwischen dem, was man isst und wie schlau man dadurch werden kann? 

Wussten Sie, daß man durch eine gesunde Ernährung auch viel besser denken, lernen, spielen, toben und schlafen kann?

Gemeinsam mit Ihnen und Ihren Kindern zeige ich Ihnen genau DAS spielerisch zu lernen und danach zu leben.

 
 

Möchten Sie mehr erfahren? Schreiben Sie mir gerne jederzeit.

Ich freue mich auf den Kontakt mit Ihnen.

Vielen Dank für Ihre Nachricht!