Ihr seid jetzt schon seit einigen Monaten und Homeoffice und wollte Euer Immunsystem stärken, wenn es bald wieder losgeht, wisst aber nicht genau wie?
Ihr wollte ein bisschen gesünder Leben, aber nicht Euer ganzes Leben dafür umkrempeln?
Ihr braucht einfach mal wieder etwas mehr Motivation und Inspiration in dem Ernährungsdschungel?
Dann seid dabei!
Wann: Mittwoch, dem 17. März 2021
Zeit: 18.00 Uhr - 19.00 Uhr
Wenn es heißt: "Gesunde Ernährung zwischen Homeoffice und Homeschooling."
Ich veranschauliche Euch:
Warum Ernährung so wichtig ist,
Was sie in Deinem System bewirken kann,
Wie Du Dich mit einfachen Dingen gesünder und leichter ernähren kannst,
Wie Du Dich vor Angriffen auf Deinen Körper schützen kannst,
Was wichtige Mineralstoffe sind,
Welche Rolle die Bewegung spielt,
In welchem Maße Bewegung sein sollte,
Was Du über die häufigsten Lebensmittel wissen solltest (kleiner Ausflug in die Lebensmittelkunde)
und noch einiges mehr
Bist Du dabei?
Ich freue mich auf Dich.
Anja
